Sammen med hypnoseshows er det nok rygestop, de fleste forbinder hypnose med.
Typisk vil du være røgfri allerede efter første session, men jeg anbefaler, at du går gennem tre sessioner, for at være sikker på at alle bånd til "rygeren" bliver kappet, så du aldrig behøver starte igen.
Ved rygestop er det eneste krav, at du på selve sessionsdagen ikke har røget, før du dukker op. Dette er nemlig med til at få trangen (og dermed tilknyttede følelser) endnu kraftigere frem under hypnosen.
