Når det drejer sig om depression, er det vigtigt at nævne, at jeg ikke er læge, og at du derfor også bør være i kontakt med din egen læge, hvis du har en depression.
Når det er sagt, består alt i vores hjerne af "programmer" - altså noget, vi på et tidspunkt har lært (bevidst eller ubevidst). Bare det at gå, er et program i din hjerne, som du nok sjældent er særlig bevidst om.
På samme måde vil den depressive tilstand være et program i dig. Det, hypnosen gør, er at skabe et nyt og stærkere program. Måske med ressourcer fra før du blev deprimeret, måske ved at smide nogle af de negative følelser ud af systemet. Uanset hvordan det sker, er hypnose fantastisk til at skabe store og hurtige forandringer.
