Hypnoseterapi er ikke, som du har set det på TV.
I virkeligheden er du i hypnose flere gange dagligt. Hypnose betyder nemlig bare, at du er i en tilstand, hvor dine hjernebølger arbejder langsommere og du derfor er mere afslappet og fokuseret - ligesom hvis du ser en god film eller læser en god bog.
I denne tilstand er vores sind mere modtageligt, og derfor kan gamle underbevidste mønstre og traumer ændres meget effektivt.
Forskning viser, at hypnose er særligt anvendeligt til smerter, angst, fobier mv. Og min erfaring viser mig, at der ofte sker store forandringer efter blot 1-3 sessioner.
Ønsker du at komme til hypnose hos mig, plejer jeg at sørge for, at vi lige har snakket i sammen i telefon først, hvor jeg forklarer lidt om, hvad det går ud på og spørger dig ind til, hvad du har på hjerte.
Mellem sessionerne vil du have adgang til lydfiler, som støtter dig undervejs og hjælper med at forstærke effekten af hypnosen.
Har du spørgsmål, så er du altid hjertens velkommen til at kontakte mig.
